بهتر والدين لاءِ پنهنجي اونداهي طرف راغب ڪيو
هن آرٽيڪل ۾
- برائي طرف ۽ سٺو طرف
- روح جي اونداھي طرف
- توهان جو پاسو قبول ڪريو
- ڪئين توهان جي اونداهي طرف واري ساهي کي
- حتمي لفظ
ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جو ٻار مختلف وقتن تي ظاهر ڪيئن ٿيندو آهي؟
اسان سڀني وٽ هڪ ”اونداهي طرف“ آهي - اسان جي ”اونداهي قوت ،“ يعني ، انا ، پاڇو ، لاشعور ،- ڏا Mr.و جناب هائڊ . ۽ ، اسان ڪڏهن ڪڏهن اها ساڳي استعمال ڪندي اسان جي ٻار تي ضابطو آڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون.
چاٻي اهو آهي ته سٺي ۽ خراب طرف کي سڃاڻو ۽ پنهنجي اونداهين پاسي کي گلي ڪريو.
اهڙي طرح اسان کي پاڻ کي شفا ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. توهان جي اونداهين پاسي کي گلڻ سان توهان ٻارن جي پڻ مدد ڪري سگهندا.
اهو هڪ ضروري والدين واري صلاحيتن مان آهي جنهن کي اسان کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي مثبت والدين کي مشق ڪريو .
برائي طرف ۽ سٺو طرف
چيو ويلن جي موجودگي کي بيان ڪرڻ جي لاءِ ، توهان جي مهرباني ، ڪرسمس ۽ نئين سال جي شامن جي قراردادن تي غور ڪيو- “مان هاڻي پنهنجو پاڻ کي کاڌي سان گڏ نه رکندس.
پوءِ جيئن جيئن ڪلاڪ ويجهو اچي ٿو ، آهستي آهستي ، اسان جو اونداهو پاسو اڀري ٿو ، “پائي اي لا موڊ جو فقط هڪ ٻيو ٽڪرو ..“. اڳتي هلي ، توهان پاڻ کي ڇا ٻڌايان.
”تون خراب ۽ بلڪل ايترو ، (پنهنجي پسند جي پنهنجي پسند جو نالو هتي شامل ڪريو) توهان ڪڏهن به هن جسم تي قابو پائڻ نه حاصل ڪندا!“
۽ اسان وڌيڪ نظم و ضبط ڪرڻ جو عزم ڪريو ۽ پاڻ سان محدود ٿي چڪو آهي. ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ٻارن سان اهو رتوڇاڻ جي ڪوشش ڪئي آهي؟ اهو ڪم نه ڪندو آهي!
مسئلو اهو آهي ، پنهنجو پاڻ جو حصو عذاب جي منهن ۾ کلڻ لڳي. توهان شايد پنهنجن ٻارن کي هن آئيني جو آئينو محسوس ڪيو هوندو.
اسان جي شيڊول سائڊ (۽ اسان جي ٻارن) جو ڪم بغاوت ۽ اصولن کي ٽوڙڻ آهي اسان کي هڪ پاسي واري نقطي کان سخت ۽ قطعي رکڻ لاءِ.
هي ڪير مجرم آهي جيڪو اڪثر نامناسب لمحن ۾ نڪرندو آهي ۽ توهان جي سٺن منصوبن کي “سٺو” بڻائيندي ناڪام ڪندو آهي؟ جڏهن توهان جوان ٿيا ته ڪنهن توهان کي چيو ، ”نه ، نه! توهان نه هجڻ گهرجي! ”
اهڙيءَ ريت توهان جو حصو پيدا ٿيو ، جنهن چيو ، “ها ، مان ڪري سگهان ٿو! ۽ توهان مون کي روڪي نه سگهندا! “ وڌيڪ توهان انهن تي پنهنجو طريقو مڙهيو ، توهان ۾ جيتري گولي پئجي وئي.
ڀلي ڏسو ته هن وڊيو کي اونداهي طرف واري ميچريڪن کي سمجهو. وڊيو توهان جي اونداهين پاسي کي بهتر نموني موڙڻ لاءِ توهان لاءِ گهڻي بصيرت حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
روح جي اونداھي طرف
اسين اسان جي نن childhoodپڻ جا تجربا داخلي ، ۽ اهي ٺاهيون ٿا جيڪو اسان هاڻي آهيون. اسان خاص طور تي پنهنجي والدين ۽ اختيارين جي انگن اکرن کي تسليم ڪيو.
توھان جا والدين پنھنجي ذيلي شعور جي اندر رھندا آھن ۽ ڪري سگهي ٿو توکي هلائڻ. ان جي برعڪس ، جيڪڏهن توهان ٻار تي پنهنجو رستو ڌڪايو ته توهان انهن جي مزاحمت کي مضبوط ڪيو.
وڌيڪ اسان سوچيو ته اسان جو حصو (يا اسان جي ٻارن) خراب آهي ، وڌيڪ اهي اسان کي لاشعوري طور تي هلائيندا آهن. توھان جو ھڪڙو 'والدين وارو حصو' آھي جيڪو چوي ٿو ، 'اسين غذا تي وڃي رھيا آھيون. وڌيڪ مٺايون نه! ”
اهو توهان جو ”ٻارڻ وارو حصو“ کي جاڳائي ٿو ته چوي ٿو ، ”او ها ، مان ڪري سگهان ٿو ، ۽ تون مون کي نه روڪي سگهين ٿو!“ اسان صرف پنهنجي اندر اقتدار جي جدوجهد پيدا ڪئي آهي.
اهو کاڌي ، منشيات ، شراب ، جنس ، ڪم ، ورزش سان ٿئي ٿو- توهان هن جو نالو رکون ٿا ، اسان گهڻو ڪجهه ڪري سگهون ٿا ته اهو اسان لاءِ ”خراب“ آهي.
هن اقتداري جدوجهد جو جواب ڇا آهي؟
توهان جو پاسو قبول ڪريو
پهرين ، تصور ڪريو ته توهان جي نفسيات (۽ توهان جو ٻار) هڪ پنڊوليم وانگر آهي. اسان سان اسان جو بدنام طرف ۽ سٺو طرف آهي. وڌيڪ اسان پنهنجي رويي (يا اسان جي ٻار) کي ”سٺي“ طرف ڇڪڻ جي ڪوشش ڪيون ٿا ، وڌيڪ خطرناڪ طريقي سان اسان جو پنڊولم سامهون واري طرف جھوليندو.
يين ۽ يانگ آهي ، ٻنهي کي گلے لڳايو ڇو ته اهي هر هڪ جيئڻ جو صحيح ۽ ضروري آهن. تو ها ، توهان جي اونداهين پاسي کي گولي ڏيو!
ڪائناتي مذاق اهو آهي ته جيڪو ٻين ۾ سڀ کان وڌيڪ نفرت ڪندا آهيون اها تمام ئي شي هوندي آهي جيڪا اسان پاڻ ۾ قبول نه ڪندا آهيون.
جھولي کي خاموش ڪرڻ ته جئين توهان زندگي ۾ وڌيڪ متوازن ٿي سگهو ، اهو ڪڏهن ڪڏهن مناسب هوندو آهي ته ان مان ڪجهه کي اجازت ڏيو جيڪو توهان پنهنجو پاڻ کان انڪار ڪيو ٿا. رات جو مانيءَ کانپوءِ رات جو ڪنهن به ڏينهن پائي پائي جو پنهنجو پاڻ سان سودو ڪريو.
پوءِ توهان کي فيڊ بنگ تي ”جهنگ جهنگ“ (نه چاهڻ وارو ارادو) وڃڻ نه گهرجي ها ڇو ته توهان نٿا whenاڻون جڏهن توهان ڪڏهن پاڻ کي ٻيهر پائي جي اجازت نه ڏيندا.
وڌيڪ گهاٽو گهربل ضرورت جي چڪاس ڪريو. پنهنجي پاڻ کان پڇو ، “ڪهڙي ضرورت ناهي هن رشتي ۾ پورو ٿي رهيو آهي يا صورتحال؟ ڇا مان ان رويي تي ‘نه’ چوڻ لاءِ راضي آهيان ، انهي ڪري منهنجي زندگي ۾ وڌيڪ بهتر ڪنهن شيءِ لاءِ جاءِ پيدا ٿي؟
پنهنجي ٻار جي مخالفت واري رويي کان به وڌيڪ ڏسو. ڪهڙي ضرورت آهي انهن جو رويو نامناسب طريقي سان پورو ٿيڻ جي ڪوشش ڪري؟
ڪئين توهان جي اونداهي طرف واري ساهي کي
هڪ بدنام نالي سان ”خراب نفس“ کي مٽايو. اسان جو منفي رويو اسان جي بنيادي مسئلن کي ڏسڻ کان پريشان ڪري ٿو جڏهن اسان انهن تي نظر رکڻ لاءِ تيار نه آهيون. پنهنجي اونداهي طرف کي مينهنو فائر وانگر خوبصورت انڊين نالو ڏيو ، يا هيروڪيوس جهڙو عظيم يوناني نالو.
توهان جي اونداهي طرف وانگر ڪجهه سوچڻ شروع ڪيو جيڪو توهان جي درد کان بچائي چڪو آهي. پنهنجي اونداهي طرف کي جزو سمجهيو توهان جي هڪ لازمي حصي جو توهان کي ڪجهه چوڻ جي ضرورت آهي.
اسان جي اندروني ويڙهه اسان کي بنيادي مسئلن کان ڌار ڪري ٿي . جيڪڏهن اسان جسم جي تصوير ، ماديت جي لت ، ڪملوزم جي جدوجهد ۾ رهون ٿا ، خراب تعلقات جا مسئلا ، ناڪامي ، ۽ ڪاميابي جو خوف ، اسان ڪڏهن به گهڻي گندي مسئلي کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي.
اهي بنيادي مسئلا ڪافي سخت ٿي سگھن ٿا ، ۽ توهان مان هر هڪ اڳ ۾ ئي اهو سٺو خيال آهي ته توهان جو ڇا آهي.
اها تمام وڏي ڳالهه آهي جيڪا توهان پنهنجي جواني ۾ پيدا ٿيڻ بابت سوچڻ تي ناپسند ڪيو ، يا ته هڪ ڀيري ، يا بار بار بي عزتي يا ڪنهن ناپسنديده والدين وانگر ٿوري نموني جنهن جي ساراهه توهان ڪڏهن به ڪمائي محسوس نه ڪري سگهي ، جيڪو جذباتي طور تباهه ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان پنهنجي ڏکوئيندڙ مسئلن جي اصليت کي ڏسڻ جي لاءِ تيار آهيو ، ته اهو سٺو خيال آهي پيشه ور هدايت حاصل ڪيو جيئن ته هي هڪ خوفناڪ ۽ نا واقف ٽريڪ ٿي سگهي ٿو.
هڪ دفعو توهان پنهنجي ساهيڙي پاسي جي قدر ڪرڻ ، سکڻ ۽ سنسڪرت ڪرڻ وارو آهي ، اهو هاڻي توهان کي لاشعوري طور تي هلائڻ يا نامناسب طريقن سان پاپ ناهي ڪندو. توهان ماڻهن کي پنهنجي ٻارن وانگر ان ڏانهن آئيني طور متوجه نه ڪندا.
توهان قدرتي طور تي پنهنجي ٻارڙن جو وڌيڪ قبولڻ وارو بڻجي ويندا ، اهڙي طرح ڪيترين ئي بجليءَ جي جدوجهد کي گهٽائي ڇڏيو. پنهنجي پاڻ تي شفقت رکو جڏهن توهان پاڻ کي 'خراب' رويي کي پڪڙيو.
حتمي لفظ
پنهنجو پاڻ کي غير مشروط محبت ڏيو۽ پنهنجي غلطين مان سکڻ جي تصديق ڪئي . تنهنجو ۽ توهان جي ٻارن جو خيال رکڻ مناسب آهي هن لاءِ مناسب حدون مقرر ڪيو.
پاڻ کي هار نه ڪر! پوءِ توهان جو پاڇو واپس زمين اندر وڃڻ نه گهرجي ۽ ٻاهر نڪرڻ جو موقعو جو انتظار ڪرڻ گهرجي.
حڪمت وارا ماستر چون ٿا ته مڪمل ، متوازن ۽ گڏيل هجڻ لاءِ ، اسان کي پنهنجن سڀني خوبين ، “سٺي” ۽ “خراب” سان محبت ڪرڻ گهرجي.
ٻي صورت ۾ ، پنهنجي اونداهي پاسي جو ساٿ ڏيو. شل سگھ توهان سان هجي!
ونڊا شيئر:
