بهترين رشتو ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ 9 ترڪيبون!
شايد اسان محبت جي ڪوڊ کي ته ڀڃي ڇڏيو آهي ، يا گهٽ ۾ گهٽ اسان سڀني کان شايد ئي ڪيو آهي ، پر محبت صرف هڪ رشتي جو حصو آهي ۽ محبت جو تجربو نن canڙو ٿي سگهي ٿو.
هن آرٽيڪل ۾
- قبول ڪريو ته رشتا صرف ڪم نه ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو
- هر روز ، ڪمزور ، نرم ۽ مهربان ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو
- هڪ ٻئي کي کليل دل سان ڏيکاريو ته توهان چاهيندڙن تائين هٿ سان پهچڻ سان دليون چاهيو ٿا
- هڪ ٻئي لاءِ مضبوط رهو
- پريشاني يا پريشاني جي دور ۾ نڪري وڃو
- چوڪيدار پاڻ کي رک
- ان کي پنهنجي رشتن ۾ هڪ عمل ٺاهيو انهي جو عڪس ڪرڻ لاءِ ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪيئن گفتگو ڪندو
- سڀني شين کي تسليم ڪريو جيڪي توهان سان پيار ڪندا ۽ هڪ ٻئي جي تعريف ڪندا
- دليلن کي گهٽائي ڇڏيو
پيار کي جهلڻ لاءِ ۽ انهي جي سڀني چهرن کي واقعي محسوس ڪرڻ لاءِ ، اسان کي هميشه لاءِ بهترين تعلق پيدا ڪرڻ جو فارمولا ڳولڻ گهرجي. انهي طريقي سان اسان سڀ کان وڌيڪ عرصي تائين محبت کي پنهنجي پاسي رکي سگهون ٿا.
هتي بهترين تعلقات قائم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هتي 9 صلاحون آهن!
1. مڃيو ته رشتا صرف ڪم نه ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو
ڪڏهن ڪڏهن ، اسان نن naiپڻ کان ئي سوچيون ٿا ته صرف ان ڪري جو اسين پيار ڪيون ٿا ۽ هڪ ٻئي سان سينگاريا آهيون ، بس توهان کي بهترين تعلق پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر جڏهن ته اهي خاصيتون بيحد اهم آهن ، اهي بهترين تعلق حاصل ڪرڻ جو راز نه آهن.
توهان اڃا تائين هڪ ٻئي سان پيار ڪري سگهو ٿا ۽ پرعزم رهي سگهو ٿا پر پنهنجن مسئلن جو خيال نه رکو ، يا پنهنجي رشتي کي منھن ڏيو. توهان اڃا تائين هڪ ٻئي سان پيار ۽ واعدو ڪري سگهو ٿا پر هڪٻئي سان معيار جو وقت نه ڪ ،و ، يا intimacy برقرار رکڻ کي ياد رکجو. توهان اڃا به هڪ ٻئي سان پيار ڪري سگهو ٿا ۽ جدا ٿي سگهو ٿا!
بهترين تعلق تڏهن ئي ٿي سگھي ٿو جڏهن ٻئي شريڪ هڪٻئي کي ڀاڻائڻ لاءِ مڪمل طور تي ٻڌل هجن ، ۽ سندن تعلق زندگي جي سمورن حصن ذريعي.
محبت ڪا اهڙي جادو شي ناهي ، جيڪا توهان جي ضابطي کانسواءِ ۽ اچي وڃي ، توهان آساني سان ڪنهن سان پيار ڪرڻ ۽ محبت ڪرڻ سکي سگهو ٿا. جنهن جو مطلب اهو آهي ته توهان پڻ ڪنهن سان پيار ۾ رهڻ جو انتخاب ڪري سگهو ٿا.
واقعي ناهي پيار کي رشتي ۾ ختم ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ لاءِ ، توهان کي اها ڳالهه يقيني بڻائڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي رشتن تي ڪم ڪرڻ جي لاءِ پاڻ کي مستقل مزو ڏيو ٿا. اهو توهان ڪڏهن به بهترين تعلق پيدا ڪري سگهو ٿا.
2. هر روز ، حساس ، نرم ۽ مهربان ٿيڻ جي ڪوشش ڪريو
گهر ۾ پنهنجي دفاع کي گهٽائڻ ٺيڪ آهي ۽ توهان جي رشتي وچان اهو آهي ته توهان ڪئين ڳن connectيل ۽ اعتماد ٺاهيندا ، پر ڪڏهن ڪڏهن روزمره جي زندگي ختم ٿي ويندي آهي ۽ اسان کي اڳتي وڌڻ جي گهرج جو سبب بڻائيندي آهي
انهي محاذ کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ جنهن کي توهان روزانه پنهنجي ساٿي جي اڳيان رکيا ته جئين توهان نرم دلي کي ظاهر ڪري سگهو ٿا ، ۽ پنهنجي ساٿي جي شفقت هڪ بهترين فائر طريقو آهي جيڪو هميشه جو بهترين تعلق پيدا ڪرڻ آهي.
3. هڪ ٻئي کي کليل دل سان ڏيکاريو ته توهان چاهيندڙن کي openاهي تائين پهچڻ سان دل کي خوش ٿيو
اهو روزمره جو ٻيو رواج هجڻ گهرجي ؛ پنهنجي پارٽنر کان شفقت يا توجہ طلب پڇڻ نه رڳو توهان جي پنهنجي اظهار جي مشق لاءِ هڪ طريقو آهي پر پنهنجي ساٿي کي به ٻڌائڻ آهي ، بس توهان کي انهن جي ڪيتري ضرورت آهي. انهي سان گڏوگڏ اهو انڌيري کي زنده رکندو آهي.
ڇا توهان هڪ ڏينهن جي عمل لاءِ اهڙا عظيم انعام آهن ڇا توهان نه ٿا سوچيو؟ اهو ڇو آهي ته هي حڪمت عملي انهي کي بهترين تعلقات پيدا ڪرڻ لاءِ اسان جي وڏن وڏن خيالن جي لسٽ ۾ ٺاهيندي آهي.
4. هڪ ٻئي لاءِ مضبوط ٿيو
ڪڏهن ڪڏهن اهو آسان آهي ته توهان جي ساٿي لاءِ ڪجهه اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو توهان لاءِ اهم نه آهي. ٿي سگهي ٿو توهان جو ساٿي توهان ڏانهن ڪنهن جذباتي رد عمل جو شي هجي غير ضروري محسوس ٿئي ، پر اهو توهان جي پارٽنر لاءِ بلڪل حقيقي آهي.
ٿي سگهي ٿو توهان يا توهان جو ساٿي ڪجهه وقت تي پنهنجي پاڻ کي ٻيهر ضرورت هجي پر توهان سان واسطو ناهي.
اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪندي ته توهان جو ساٿي انهن شين جي ضرورت ڇو ٿو رکي جن سان توهان تعلق نه ٿا رکن ۽ پوءِ انهن جو احترام ڪرڻ گهرجي (۽ ان جي برعڪس) گهڻيون دليلن کان پاسو ڪري سگھن ٿا ۽ ڪڏهن به سٺي رشتي ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.
5. پريشاني يا پريشاني جي دور ۾ نڪري وڃو
ايندڙ وقت جڏهن توهان غير يقيني ، پريشاني يا پريشاني محسوس ڪريو ، صرف پنهنجي ساٿي سان اهو ذڪر ڪرڻ ۽ انهن جو هٿ کڻڻ جي ڪوشش ڪريو ، يا انهن جي جذباتي سگنن کي ڏسي ۽ پنهنجي هٿ تائين پهچڻ.
اھو ھڪڙو ٻنھي وانگر توھان جي وچ ۾ مددگار جواب وڌائيندو ، جيڪو توھان کي جذباتي طور تي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ ھٿ-ھٿنگ جي اداڪاري کي پڻ پرسکون ڪرڻ knownاتو وڃي ٿو.
6. پاڻ کي چيڪ ۾ رکجو
ڪڏهن ڪڏهن اهو کليل ٿيڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ، بدران ، اڪثر ماڻهو دفاعي ، نازڪ ، جدا ، پري يا اڃا تائين بند ٿيڻ پسند ڪن ٿا.
اهو ئي وقت آهي جيڪو هڪ رشتي ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ هڪ فاصلو پيدا ڪري سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان ٻئي پنهنجو پاڻ کي جاچڻ جو عزم ڪيو ٿا ۽ ڪم ڪري رهيا آهيو ته توهان ڇو پنهنجي ساٿي سان اهو محسوس ڪري سگهو ٿا- انهي ڪري ته توهان پنهنجي عملن کي کليل رد عمل ۾ تبديل ڪري سگهو ٿا ، توهان جو تعلق ڪڏهن به بهتر تعلقات ڏانهن تيز رفتار رستي تي وڌي ويندو.
7. انهي کي پنهنجي رشتن ۾ هڪ عمل ٺاهيو انهي جو عڪس ڪرڻ لاءِ ته توهان ۽ توهان جو ساٿي ڪيئن گفتگو ڪندو
توهان جي هفتي هفتيوار بنيادن تي ڪئين ڪجي بابت ڳالهايو ته توهان نظرثاني ڪري سگھوٿا ۽ رويي ۾ ترميم ڪيو ۽ نموني ۽ سٺو وقتن کي تسليم ڪيو ، پنهنجو لاڳاپو نقطه نگاهه تي رکندا.
توهان بحث ڪري سگهو ٿا ؛
جڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان پنهنجي ساٿي تائين پهچائي رهيا آهيو پر اهو محسوس نه ڪيو ته اهي ٻڌي رهيا آهن. جڏهن توهان جو ساٿي پريشان ٿي ويو ته توهان ڪئين جواب ڏنو. توهان انهي سان گڏ ڇا ڳالهايو آهي. يا هن هفتي توهان جي رشتي کي زبردست بڻائڻ جي لاءِ ڇا ٿيندو هجي ها؟
پڪ ڪريو ته توهان پنهنجن سوالن کي پنهنجي تعلق سان ترتيب ڏيڻ لاءِ تيار ڪيو پر اهڙن خيالن کان پاسو نه ڪيو جيڪي هميشه جي بهترين تعلق پيدا ڪرڻ لاءِ ضروري آهن.
8. سڀني شين کي تسليم ڪريو جيڪي توهان سان پيار ڪندا ۽ هڪ ٻئي جي تعريف ڪندا
پنهنجن تعلقات ۾ نن wڙي جیت کي جشن ڪيو ، اهي توهان ٻنهي کي پيار ۽ ساراهڻ جو احساس ڏيندا.
قبول ڪيو ته توهان جو ساٿي توهان کي محبت ، خوش ، پرجوش ۽ سهارو بڻائڻ لاءِ ڇا ڪيو ۽ يقين ڏياريو ته توهان انهن کي ٻڌايو ، گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هر هفتي انهي کي ته هو محسوس ڪري سگھن ٿا ۽ ان کي جاري رکي.
9. دليلن کي گهٽايو
هڪ دليل جي هيٺيان گهڻو ڪري توهان جي ساٿي کان وڌيڪ جذباتي تعلق ۽ وڌيڪ سهڪار جي درخواست آهي. پر جڏهن شيون گرم ٿي رهيون آهن ، اهو ڏسڻ ڏکيو هوندو آهي ، خاص طور تي جڏهن اسان دفاعي محسوس ڪري رهيا آهيون.
جيڪڏهن توهان محتاج نه آهيو ته توهان ڪهڙا لفظ استعمال ڪريو ٿا يا توهان پنهنجي ساٿي سان ان وقت ڪيئن ڳالهائي سگهو ٿا پٿر پٿر تعلقات ۽ ڪڏهن به بهتر تعلقات جي وچ ۾ فرق ٿي سگهي ٿو.
ان صورتحال کي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو جئين توهان ٻاهرين پاسي ڏسڻ ۾ هئو ۽ پنهنجو پاڻ کان پڇو ته هتي مسئلي جو روٽ ڪهڙو آهي ۽ اهو ڪيئن حل ٿي سگهي ٿو. پوءِ مسئلي کي تسليم ڪيو ۽ هن تي ڪم ڪيو ، هڪ معاهدو ڪيو جيڪو توهان ٻنهي به ڪندا ، ۽ هر شي مٺي هوندي.
ونڊا شيئر:
