توهان جي پارٽنر سان عجيب خاموشي کي علاج ڪرڻ جا 5 طريقا

توهان جي پارٽنر سان عجيب خاموشي کي علاج ڪرڻ جا 5 طريقا ڇا توهان ۽ توهان جو ساٿي عمر سان گڏ رهيا آهيو يا توهان جو تعلق پنهنجي شروعاتي مرحلن ۾ آهي، اسان سڀ ڪڏهن ڪڏهن عجيب خاموشيء سان جدوجهد ڪندا آهيون.

هن آرٽيڪل ۾

ٿي سگهي ٿو توهان مان هڪ قدرتي چيٽر باڪس آهي جڏهن ته ٻيو وڌيڪ introverted آهي. توهان جي شخصيت جي ڪا به اهميت ناهي، ماهر متفق آهن ته گفتگو ۽ رابطي ذريعي رابطي کي برقرار رکڻ جو هڪ اهم حصو آهيصحتمند تعلقاتترقي پذير. ۽ ڪميونيڪيشن تي ڪم ڪرڻ کي ڪم وانگر محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي. حقيقت ۾، ٿوري رٿابندي ۽ ڪوشش سان، اهو ٿي سگهي ٿو ڪافي مزو!

اچو ته پنج مختلف طريقن تي هڪ نظر رکون جيڪي توهان بيچيني خاموشي کي ختم ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي ساٿي سان گفتگو کي متحرڪ ڪري سگهو ٿا.

گڏجي شام جو سير ڪريو

جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ عجيب خاموشي سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو، شام جي سير کي قائم ڪرڻ هڪ ٻئي تي ڌيان ڏيڻ ۽ گفتگو جاري رکڻ لاءِ وقت مقرر ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته زندگي مصروف ٿي سگهي ٿي. ڪم گهربل آهي. گھر جا منصوبا ٺھيل آھن. ٻارن کي ملاوٽ ۾ شامل ڪريو ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته بالغن جي گفتگو يا ڪنيڪشن لاءِ شايد ئي ڪو وقت بچيو هجي.

پر ڪم ڪرڻ جي اهميت کي گھٽ نه ڪريو گڏ . رات جي ماني کانپوءِ پاڙي جي چوڌاري رات جو گھمڻ جو سادو عمل گفتگو لاءِ هڪ شاندار موقعو فراهم ڪري ٿو. گڏ هلڻ توهان کي هڪ جوڙي جي حيثيت سان ڳنڍيندو آهي ۽ فون، ٻارن يا ڪم جي فهرستن جي پريشاني کان سواءِ توهان کي هڪ ٻئي تي صفر ۾ مدد ڏيندو آهي.

جڏهن توهان پنڌ ڪري رهيا آهيو، گفتگو تقريبن قدرتي طور تي پيدا ٿئي ٿي ۽ توهان گڏجي گڏ ڪرڻ لاء وقت وٺي سگهو ٿا. پنهنجي ڏينهن جي باري ۾ ڳالهايو - ڏکيا لمحا ۽ سٺا ماڻهو. اها ملاقات ڪيئن ٿي؟ لنچ لاءِ ڇا ڪيو؟ معلومات جا اهي بظاهر بي معنيٰ بٽ جيڪي اسان اڪثر شيئر نٿا ڪريون، هڪ ٻئي کي وڌيڪ گهرائي سان ڄاڻڻ جو هڪ بهترين موقعو بڻجي ويا آهن.

ھلڻ دوران گفتگو ۾ گھٽتائي به خراب شيءِ نه آھي. توهان خاموش لمحن ۾ توهان جي چوڌاري قدرتي خوبصورتي ۾ وٺي سگهو ٿا ۽ اهو عجيب محسوس نه ٿيندو.

شيئر ڪيل تجربا، جيئن رات جي گھمڻ، اسان جي مدد ڪريو زندگي ۾ اضافي شور کي روڪڻ ۽ ان تي ڌيان ڏيو جيڪي گڏ ڪري رهيا هئاسين. اضافي طور تي، اهي اسان کي يادون ٺاهڻ جي اجازت ڏين ٿا جيڪي اسان واپس ڏسي سگهون ٿا ۽ انهن بابت ڳالهائي سگهون ٿا.

پريشانين کان نجات حاصل ڪريو

آفيس ۾ هڪ ڊگهو ڏينهن کان پوءِ يا ننڍڙن ٻارن جو تعاقب ڪرڻ کان پوءِ، اسان جي ساٿين سان ڳالهائڻ بدران ٽي وي آن ڪرڻ يا اسان جي سوشل ميڊيا فيڊ ذريعي اسڪرول ڪرڻ ايترو آسان آهي. مون کي يقين ڪر، مان هن جو قصوروار آهيان!

جيڪڏهن توهان مزاحمت ڪري سگهو ٿا اسڪرين ڏانهن رخ ڪرڻ جي خواهش کي دٻائڻ لاءِ ۽ ان جي بدران هڪ ٻئي ڏانهن رخ ڪريو، توهان کي حقيقي ڪنيڪشن ۽ گفتگون کان حيرت ٿيندي جيڪا قدرتي طور تي توهان جي ساٿي سان پيدا ٿيندي.

چانهه جو پيالو ٺاهيو يا هڪ گلاس شراب جو مزو وٺو.

تاريخ جي رات جو شيڊول ڪريو

توھان شايد اھو ٻڌو آھي اڳي، پر اھو واقعي تمام ضروري آھي! جيئن جيئن زندگيءَ جي مصروفيت وڌندي وڃي ٿي، تيئن رومانوي ڊنر به گهٽجي ويندا آهن وچ ۾.

ارادي راند جو نالو آهي. مهيني ۾ هڪ ڀيرو هڪ تاريخ چونڊيو - يا مثالي طور تي ٻه ڀيرا جيڪڏهن ممڪن هجي - هڪ ٻئي لاءِ مڪمل طور تي وقت مقرر ڪرڻ لاءِ. ڪو به distractions. بس توهان ٻه!

تاريخ مقرر ٿيڻ کان وٺي، توهان وٽ وقت آهي ان بابت ڳالهائڻ جو توهان هر مهيني ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. ٿي سگهي ٿو توهان جو پارٽنر ان نئين ريسٽورنٽ کي چيڪ ڪرڻ چاهي ٿو جيڪو صرف شهر ۾ کوليو ويو آهي. يا آخري ڀيرو جڏهن توهان بالنگ ڪئي هئي؟ ڇو نه ان کي ٻيهر ڪوشش ڏيو؟ ڪو شڪ ناهي ته توهان وٽ ڪجهه گڏيل کلڻ ۽ يادون هونديون جيڪي گڏجي واپس ڏسڻ لاءِ.

استعمال ڪريوتاريخون راتيون هڪ موقعو طورتوهان جي پارٽنر جي پسند، ناپسند، ۽ وڌندڙ دلچسپين بابت ڄاڻڻ ۽ نئين شين کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء. نوان تجربا گفتگو کي متحرڪ ڪن ٿا جهڙوڪ ٻيو ڪجهه نه!

پاڻ لاءِ به وقت وٺو!

جيترو ضروري آھي اھو توھان ۽ توھان جي ساٿين لاءِگڏجي وقت گذارڻ، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجو پاڻ ۾ سيڙپ ڪرڻ لاءِ الڳ الڳ وقت وٺو. موقعا آهن، توهان ۽ توهان جي ساٿين جا سڀ ساڳيا مفاد نه هوندا ۽ اهو ٺيڪ آهي!

وقت ڌار ڌار توهان جي پنهنجي ذاتي ترقي لاءِ وقف ڪيو ويو آهي ۽ نوان شوق ۽ تجربا ڳولڻ اصل ۾ گفتگو جي دولت فراهم ڪندو آهي جڏهن توهان گڏ هوندا آهيو.

ٿي سگهي ٿو ته توهان هميشه هڪ ڪتاب ڪلب ۾ شامل ٿيڻ چاهيو ٿا. يا توهان جو ساٿي هڪ اوزار کيڏڻ سکڻ ۾ دلچسپي رکي ٿو. انهن ذاتي ضرورتن يا مفادن کي نظرانداز نه ڪريو - اهي گفتگو لاءِ شاندار چارا آهن. توهان هڪ ٻئي سان شيئر ڪرڻ پسند ڪندا جيڪي نئين شيون توهان سکي رهيا آهيو!

دريافت ڪريو نئين سرگرمي يا شوق گڏجي گڏ ڪريو

گفتگو کي متحرڪ ڪرڻ ۽ عجيب خاموشي کان بچڻ جو هڪ ٻيو بهترين طريقو آهي وقت گذارڻ لاءِ نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ هڪ جوڙي جي طور تي دوستن سان يا توهان جي آس پاس جي ڪميونٽي. توهان هڪ بالغ ڪڪ بال ليگ ۾ شامل ٿي سگهو ٿا يا هر هفتي مقامي پب ۾ ٽريويا رات لاءِ دوستن سان ملن ٿا.

گڏجي دوستي ۾ سيڙپڪاريتوهان جي پارٽنر سان گڏ هڪ ٻئي سان توهان جي رشتي ۾ تمام گهڻي زندگي، کلڻ، ۽ گفتگو آڻيندو آهي.

توهان جي رشتي ۾ عجيب خاموشي کي علاج ڪرڻ جو سفر اصل ۾ ڪافي مزو ٿي سگهي ٿو. مون کي يقين آهي ته جڏهن ٻئي پارٽنر ارادي سان گڏ وقت گذارڻ ۽ نوان ۽ دلچسپ تجربا شيئر ڪرڻ لاءِ پرعزم آهن، اتي هميشه ڳالهائڻ لاءِ ڪجهه نئون هوندو ۽ توهان ڏسندا ته توهان جي رشتي ۾ خوشي ۽ رومانوي توانائي وڌندي!

رندي
هي مضمون Randy پاران لکيل آهي. هو نالي هڪ ويب سائيٽ هلائي ٿو AnHonestApproach.com ، جنهن ۾ معلومات شامل آهي ته ڪيئن مرد عورتن سان پنهنجن رشتن کي بهتر طريقي سان منظم ڪري سگهن ٿا .

ونڊا شيئر: