غير منسلڪ ڇا آهي ۽ ان جا 3 فائدا توهان جي رشتي ۾

هن آرٽيڪل ۾

• غير منسلڪ ڇا آهي
• لاتعلقي بمقابله. غير منسلڪ: ڇا ٻنهي ۾ ڪو فرق آهي؟
• غير منسلڪ صحت مند يا غير صحتمند آهي
• رشتي ۾ غير منسلڪ جا فائدا

توهان شايد ان کان اڳ ٻڌو هجي يا نه، پر غير منسلڪ (جيڪڏهن توهان ان بابت صحيح طريقي سان وڃو) توهان جي رشتي کي هڪ کان وڌيڪ طريقن سان فائدو ڏئي سگهي ٿو.

ھڪڙو منٽ انتظار ڪريو ۽ سمجھو ته اھو حوالو ڪٿان اچي رھيو آھي.

عام طور تي، لفظ 'غير منسلڪ' وانگر ڪيترن ئي ماڻهن جي ذهنن ۾ منفي خيالن کي جنم ڏين ٿا. جڏهن توهان اهو لفظ ٻڌو ٿا، توهان جو ذهن شايد هڪ جدا ٿيل شخص جي تصوير ٺاهي سگهي ٿو جيڪو مسڪرائي نٿو سگهي، انهن جي ڀرسان ماڻهن ڏانهن ڪجهه محسوس ڪرڻ جي صلاحيت نه آهي، ۽ عزم جا مسئلا آهن.

بهرحال، غير منسلڪ (خاص طور تي هن مضمون جي حوالي سان) اهي سڀ ڪجهه نه آهن.

هن آرٽيڪل ۾، اسان غير وابستگي ۽ لاتعلقي جي وچ ۾ فرق تي غور ڪنداسين، ڇو توهان کي سکڻ گهرجي ته ڪيئن پيار ڪرڻ کان سواء، ۽ ڪجهه صلاحون ته ڪيئن رشتي ۾ صحتمند لاتعلقي کي مشق ڪجي.

غير منسلڪ ڇا آهي

غير منسلڪ (روماني رشتي ۾) دماغ جي هڪ حالت آهي جنهن ۾ توهان پنهنجي رشتي کي هڪ منطقي، غير چپچپا نقطه نظر کان وٺي وڃو.

هتي، توهان پنهنجي پارٽنر ۽ توهان جي رشتي جي موضوع کي هڪ مقصدي نقطه نظر کان وٺي وڃو، ۽ توهان هڪ آزاد اداري طور ڪم ڪرڻ جي قابل پڻ آهيو جيتوڻيڪ توهان جو ساٿي توهان جي ڀرسان نه آهي.

جڏهن توهان هڪ غير منسلڪ رشتي ۾ آهيو، توهان سمجھو ٿا ته توهان ئي آهيو جنهن وٽ توهان جي خوشين کي بيان ڪرڻ جي طاقت آهي، ۽ توهان ان رشتي کان پري وڃڻ جي قابل ٿي رهيا آهيو جڏهن اهو توهان کي وڌيڪ احساس نه ٿيندو.

جڏهن ته منسلڪ جي وضاحت ڪرڻ آسان آهي، اهو مشق ڪرڻ ايترو آسان ناهي جيترو اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو. تحقيق ڏيکاري ٿي ته جذباتي وابستگي انساني رابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿي .

رابطي کان وٺي توهان خاندان جي ميمبرن سان هڪ ٻار جي حيثيت سان رومانوي رشتن تائين ترقي ڪئي آهي توهان هڪ بالغ جي حيثيت ۾ حاصل ڪندا، جذباتي منسلڪ هڪ ڊگهو رستو آهي انهي جي وضاحت ڪرڻ لاء توهان جو تعلق هر ڪنهن سان ڪيئن آهي جيڪو توهان پنهنجي زندگيء ۾ ملن ٿا.

تنهن هوندي، جيستائين توهان جا رومانوي تعلقات آهن، غير وابستگي جي مشق ڪرڻ توهان کي پنهنجي پاڻ تي مضبوط گرفت رکڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان جي توهان کي پڻ متاثر ڪري سگهي ٿي.ذهني صحتڊگهي عرصي ۾.

لاتعلقي بمقابله. غير منسلڪ: ڇا ٻنهي ۾ ڪو فرق آهي؟

هاڻي جڏهن اسان غير وابستگي جي تعريف ڪئي آهي، اتي حقيقت کي قائم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته لاتعلقي ۽ غير وابستگي جي وچ ۾ وڏو فرق آهي.

• غير منسلڪ هڪ ذهني حالت آهي جيڪا توهان کي توهان جي جذبات تي ڪنٽرول ۾ رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي جيتوڻيڪ توهان اڃا تائين رشتي ۾ آهيو. اهو توهان کي هڪ پختو پارٽنر ٿيڻ کان پري رکي ٿو جيڪو رشتي ۾ ٻي پارٽي جي سموري طاقت کي ڇڏي ڏنو آهي.
• بي حسي، ٻئي طرف، صرف هڪ شخص ۾ دلچسپي جي کوٽ آهي. اهو پڻ بيان ڪيو ويو آهي بي حسي، هڪ نفسياتي رويو. ان جو مطلب اهو آهي ته لاتعلقي هڪ ذهني رويو آهي جيڪو مڪمل طور تي هڪ شخص يا شيء ۾ ناپسنديده آهي.

ان سلسلي ۾، رشتي ۾ لاتعلقي تڏهن ٿيندي آهي جڏهن هڪ يا ٻئي ڀائيوار پاڻ ۾ ٿورو يا جذباتي دلچسپي نه رکندا آهن.

انهن نقطه نظر سان، اچو ته ايندڙ سوال جو جواب ڏيون جيڪو ذهن ۾ اچي ٿو.

غير منسلڪ صحت مند يا غير صحتمند آهي

توهان وٽ شايد هن قسم جو دوست هجي. جيتوڻيڪ توهان نه ڪيو، توهان شايد ڪنهن سان مليا هوندا جيڪو هن جهڙو آهي يا توهان ڏٺو آهي فلمن ۾ ڏٺو آهي.

اهي ملن ٿا ۽ ڪنهن سان پيار ۾ پئجي وڃن ٿا (وقت جي هڪ عرصي دوران). شروعات ۾، انهن جو تعلق تمام گلابي آهي، ۽ توهان ان کي 'خوابن جي سامان' جي طور تي بيان ڪندا. توهان انهن کي سڄي انٽرنيٽ تي ڏسندا آهيو، ۽ توهان شرط ڪري سگهو ٿا ته انهن جون زندگيون مڪمل آهن جيئن اهي صرف پري رهڻ لڳي نه ٿا. هڪٻئي کان.

اوچتو، هڪ شخص ٻئي کان پري ٿيڻ شروع ڪري ٿو (هن حوالي سان، ٻي پارٽي توهان جي دوست کان پري ٿي رهي آهي يا اهو شخص جيڪو توهان کي ڄاڻو ٿا، جيڪو وقت جي ان عرصي دوران، جذباتي طور تي ان ۾ پئجي ويو آهي).

پهرين ته، اهي پنهنجي جذباتي فاصلي کي ٻين ڪيترن ئي خارجي عنصرن سان عذر ڪن ٿا. اهي شايد صورتحال کي بيان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگھن ٿيون ڇو ته ڀائيوار ڪم ۾ مصروف آهي، تمام گهڻو دٻاء هيٺ، يا سنڀالڻ لاء ڪيتريون ئي ذميواريون آهن ۽ صرف شين کي پروسيس ڪرڻ لاء ڪجهه وقت جي ضرورت هوندي.

هي وضاحت اميد جو احساس فراهم ڪري ٿي جيستائين اهو واضح ٿي وڃي ته ٻيو ڪجهه غلط ٿي ويو آهي.

هڪ ڊگهي وقت کان پوء (۽ جڏهن منطقي وضاحتن ان کي ڪٽي نه ٿا ڪن)، انهن کي حقيقت سان معاملو ڪرڻو پوندو ته پارٽنر شايد انهن ۾ دلچسپي نه رکي. هن وقت، ڍنڍون ڦري ويندا آهن، ۽ انهن کي رشتي ۾ پيچيدگي ڪرڻ شروع ڪرڻو پوندو.

اهي پنهنجا شيڊول صاف ڪن ٿا ۽ پاڻ کي ماڻهون لاءِ دستياب بڻائين ٿا، صرف ان کي رد ڪرڻ لاءِ بار بار.

ماڻهو پنهنجن سڀني ابتدائي واعدن کي رد ڪرڻ شروع ڪري ٿو، انهن کي ڪچري وانگر علاج ڪرڻ شروع ڪري ٿو، ۽ اميد رکي ٿو ته حاصل ڪيل سڀني توجه جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾.

ڪٿي اونهي ۾، اهو دوست ڄاڻي ٿو ته انهن کي پنهنجن نقصانن کي ختم ڪرڻ گهرجي ۽ ان رشتي مان نڪرڻ گهرجي تمام وقار سان جيڪي اهي ڳولي سگهن ٿا.

تنهن هوندي، اهي جذباتي طور تي ان شخص ۾ پئجي ويا آهن ته اهي انهن سان گڏ رومانوي طور تي شامل ٿيڻ کان سواء پنهنجي زندگي گذارڻ جو تصور نه ٿا ڪري سگهن.

ڪڏهن ڪڏهن، گهڻين بيروني مدد/اندروني حوصلي کان پوءِ، اهي پنهنجي زندگيءَ جا حصا گڏ ڪرڻ جي قابل ٿي سگهن ٿا ۽ ان خراب وقفي مان اڳتي وڌن ٿا. ٻيا ڀيرا، اهي شايد هن کي حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا.

گہرے هيٺ، انهن جي پاڻ کي کڻڻ جي ناڪامي جو وڏو سبب (جڏهن اهو واضح ٿي ويو ته انهن کي ساراهيو ويو ۽ قدر نه ڪيو ويو جيترو انهن کي هجڻ گهرجي) ڇاڪاڻ ته اهي مشق نه ڪري سگهيا انهن جي ڀائيواري سان منسلڪ ٿيڻ جي.

جي مطابق محبت بابت بُڌا جو نظريو ,

خواهشن جي وابستگي مان مصيبت پيدا ٿئي ٿي؛ جنهن ۾ رومانوي رشتن ۽ حسي خواهشن سان وابستگي شامل آهي، ڇاڪاڻ ته وابستگي عارضي آهي ۽ نقصان ناگزير آهي. اهو، جوهر ۾، مطلب آهي ته هڪ تمام گهڻي ۽ زبردست منسلڪ مصيبت جي ڪري ٿي، جيتوڻيڪ رشتي ۾.

انهن سڀني هنڌن سان، توهان جي رشتي ۾ غير وابستگي جي مشق ڪرڻ صحتمند آهي ڇو ته اهو توهان جي ذهني صحت جي حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ توهان کي مسلسل خود محبت جي مشق ڪرڻ جي جڳهه پڻ ڏئي ٿي.

توڙي جو توهان جو پارٽنر فيصلو ڪري ٿو ته اهي هاڻي رشتي ۾ دلچسپي نه ٿا رکن، توهان پنهنجو وقت نه گذاريندؤ هڪ ٻيڙيء جي واپسي جي خواهش ۾.

تنهن هوندي، غير منسلڪات سان لاڳاپيل سڀني فائدن تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ان کي هڪ صحتمند نقطه نظر کان ڏسڻ گهرجي، جيڪو هڪ آزاد ۽ خودمختاري فرد هجڻ جو نقطو آهي، نه ته توهان جي ڀائيواري کي ناپسنديده يا ناپسنديده محسوس ڪرڻ جي ڪوشش ۾.

رشتي ۾ غير منسلڪ جا فائدا

هتي رومانوي رشتن ۾ غير وابستگي جا ڪجهه فائدا آهن.

1. غير منسلڪ توهان جي ذهني صحت جي حفاظت ڪري ٿو

جيتوڻيڪ اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان تسليم ڪرڻ نٿا چاهيو، نه ته توهان جا سڀئي رشتا آخرڪار شادي وانگر ڊگهي مدت جي عزم جو سبب بڻجندا. توهان جي بالغ زندگي ۾ ڪجهه نقطي تي، توهان شايد هڪ ڀڃڪڙي جو تجربو ڪري سگهو ٿا.

تحقيق ڏيکاريو ويو آهي ته بريڪ اپ جذباتي ۽ ذهني صحت جي چئلينجن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، بشمول پريشاني، ٿڪ، ۽ ايستائين جو دٻاءُ واري هارمون جو هڪ سلسلو شروع ڪري ٿو جيڪو توهان کي محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان کي دل جو دورو پيو آهي.

جيتوڻيڪ اهو لڳ ڀڳ ناممڪن آهي هڪ بريڪ اپ جو تجربو انهن مان ڪجهه منفي احساسن کان سواءِ، ڪجهه عنصر اثرانداز ٿي سگهن ٿا ته توهان بريڪ اپ کان پوءِ ڪيترو خراب محسوس ڪندا. سڀ کان وڏو عنصر جذباتي وابستگي آهي.

وڌيڪ جذباتي طور تي توهان پنهنجي ساٿي سان ڳنڍيل آهيو، وڌيڪ شديد اهي منفي جذبات هوندا.

ڇاڪاڻ ته مصيبت جي جڙ منسلڪ آهي، توهان جي رشتي ۾ غير وابستگي جي مشق توهان جي ذهني صحت جي حفاظت ۾ مدد ڪندي.

لاتعلقي ذريعي امن حاصل ڪرڻ بابت هي وڊيو ڏسو:

2. غير منسلڪ طاقت توهان جي هٿن ۾ رکي ٿو

جڏهن توهان غير منسلڪ محبت جي مشق ڪندا، توهان محسوس ڪندا ته طاقت توهان جي هٿن ۾ رهندي. پاور، هن حوالي سان، مطلب ته توهان پنهنجي پارٽنر جي تصديق جي انتظار ۾ نه هوندا، ۽ توهان هڪ آزاد ادارو طور ڪم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا (نه هڪ لچڪدار پارٽنر).

ڪو به هڪ لچڪدار پارٽنر کي پسند نٿو ڪري، ۽ اهو هر ممڪن آهي ته توهان جي ڀائيواري جي عزت توهان جي لاء گهٽجڻ شروع ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته توهان انهن سان گڏ رهڻ لاء پوئتي موٽڻ وارا آهيو. ان سان گڏ، توهان جو ساٿي سمجهي ٿو ته انهن کي توهان سان تمام گهڻي عزت سان علاج ڪرڻ گهرجي ۽ اهو، موڙ ۾، توهان جي خود اعتمادي جي احساس کي ختم ڪري ٿو.

3. غير منسلڪ پوزيشن توهان کي غير مشروط محبت جو تجربو ڪرڻ لاء

هڪ سبب ڇو ته ڪيترن ئي ماڻهن کي تجربو ڪرڻ جي قابل نه آهن ۽ ڏيوغير مشروط پيارانهن جي رشتن ۾ اهو آهي ته اهي غلطي ڳولڻ ۽ سنسڪرت جي جال ۾ ڦاسي ويا آهن.

جڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ غير منسلڪ عمل ڪندا آهيو، توهان ان کي منطقي نقطي نظر کان وٺي وڃڻ جي قابل هوندا آهيو.

غير منسلڪ توهان جي مدد ڪندي توهان کي پنهنجي ساٿين مان ڪيتريون ئي تمام گهڻيون اميدون هٽائڻ ۾.

جڏهن توهان انهن مان حاصل ڪيو آهي، اهو سمجهڻ آسان آهي ته توهان جو ساٿي پڻ انسان آهي ۽ ڪجهه غلطيون ڪندو جيئن وقت گذري ٿو. اهو نقطو توهان کي مثبت رويو رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيتوڻيڪ رشتو ايترو هموار نه آهي جيترو توهان چاهيو ٿا.

انهن عنصرن سان گڏ، توهان جي رشتي ۾ غير مشروط محبت جو تجربو ڪرڻ آسان آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان جو ساٿي اهو سمجهي ٿو، اهو آسان آهي ته انهن لاء توهان کي پيار ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ پڻ آسان آهي.

اهو سمجھوتو توهان جي رشتي کي وڌيڪ بهتر تجربو بڻائي ٿو.

خلاصو

هينئر تائين، اسان اهو ثابت ڪيو آهي ته منسلڪ ۽ مصيبت کي دستانو ۾ هٿ وڃڻ جو هڪ طريقو آهي.

پنهنجو پاڻ کي درد جي اونهي سطح جو تجربو ڪرڻ کان بچائڻ ۽ پنهنجي رشتي کي ڀرپور لطف اندوز ڪرڻ لاءِ، توهان جي رشتي ۾ غير وابستگي جي مشق ڪرڻ ضروري آهي.

ونڊا شيئر: